Dorothea

Qualifikationen

  • Master of Science Sport and Exercise Science
  • Bacholor of Science Sportwissenschaften
  • mehr als acht Jahre Erfahrung als professionelle Trainerin
  • Functional Training A-Lizenz
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Übungsleiter B Präventionssport
  • Instructor für HIITup!
  • Shadowboxer-Instructor
  • Instructor für Nordic-Walking
  • Sportmassage
  • Trainerin für Kinder-Spielsport

Schwerpunkte

Personal-Training im Bereich Body-Shaping, Gewichtsab- und Muskelaufbau sowie im Gesundheits- und Präventionssport
Trainingsplanerstellung im Fitness- und Gesundheitssport
Fitness- und Boxtraining in Kleingruppen

Michael

Qualifikationen

  • mehr als 10 Jahre Wettkampferfahrung im Triathlon
    – Darunter zahlreiche Podestplatzierung und insgesamt 3 Jahre in Regionalliga und 2. Bundesliga
  • mehrjährige Trainererfahrung
    – Besonders profitieren können Michaels Athleten davon, dass er selbst auch während seiner Leistungssportzeit stets gearbeitet oder studiert hat und daher aus eigener Erfahrung weiß, wie Alltag und Sport optimal kombiniert werden können.

Schwerpunkte

Trainingsplanerstellung im ambitionierten Freizeit- und Wettkampfsport
Personal-Training in den Sportarten Laufen, Radfahren & Schwimmen
Kraulkurse

Dorothea oder Michael? – Dorothea UND Michael!

Natürlich wird je nach Ihren persönlichen Präferenzen und Zielen einer unserer Trainer Dein fester Ansprechpartner und Begleiter auf Deinem sportlichen Weg sein. Im Hintergrund sind aber bei jedem Athleten beide Trainer bei der Trainingsplanung und -gestaltung eingebunden, sodass Du immer von den ganz individuellen Stärken beider profitierst. Denn genau diese Symbiose aus fundierter wissenschaftlicher Ausbildung sowie jahrelanger Trainer- und eigener Wettkampferfahrung ist der Garant für Dein optimales Training!